O Fitcha bym się tak nie martwił,też uważam że on wróci.Bynajmniej ma największe szanse niż inni,a sytuacje takie nieraz miały miejsce.A wytłumaczyłbyś Steven0 co to znaczy że coś "idzie w złym kroku" %-)
Co to jest podciąganie w martwym ciągu, co to znaczy zaczynam ćwiczyć hantlami jakie te ćwiczenia i ile, żadnego zdjęcia tu nie ma, masz niedowagę, o efektach trudno powiedzieć. Dla Ciebie odpowiednie działy to odżywianie i trening w domowych warunkach.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-MAG to jak radzisz, a jak bym najlepiej chciał poniedziałek sroda i piatek te dni mi odpowiadają, a co to znaczy ćwiczyć na rzeźbę a ćwiczyć normalnie ? i jak ułożyć te dni do ćwiczeń co mam w dany dzień ćwiczyć żeby dobrze było.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-MAG to jak radzisz, a jak bym najlepiej chciał poniedziałek sroda i piatek te dni mi odpowiadają, a co to znaczy ćwiczyć na rzeźbę a ćwiczyć normalnie ? i jak ułożyć te dni do ćwiczeń co mam w dany dzień ćwiczyć żeby dobrze było. 1.Plecy, tric, tył barkow 2.Klata, bic, przedramie 2. Nogi, przod i bok barkow
[...] to mozna popracowac nad niektorymi nawykami. Pracy raczej nie rzucisz, mowisz ze o silce mozesz zapomniec wiec jedyne na czy mozesz sie skupic teraz to odzywianie.. Co to znaczy ze nie mozna dobrze zjesc? Ludzie tylko szukaja wymowek i uzalaja sie na soba. Czas sie ogarnac i wziac sprawy w swoje rece. Zacznij gotowac pelnowartosciowe posilki [...]
[...] smalcu tym wieksza będzie aromatyzacja a z drugiej strony polecasz jako antykatabolik testosteron który mocno aromatyzuje w ilosci 200-300/tygodniowo, jaki w tym sens? Co to znaczy w ogole w pełni nie wykorzystasz oxy ?? miałeś z tym srodkiem kiedykolwiek do czynienia ?? dam Ci możliwość obrony i argumentacji zanim Cie skrrytykuje za te herezie, [...]
Co niektórzy na tym forum już powoli zapominają co to znaczy "odchudzanie" Dietka jest, szybkie spadki wagi są, zadowolenie jest i interes kwitnie. Tylko przez taki interes koleżanka szybko może uschnąć...
co to znaczy zawaliste? Bo takiego słowa nie znam chyba jeszcze.. Amino Essensial - dobry i tani produkt - jedyny konkurent to Ultimate Amino Bolic, który ma dodatek Tauryny i Glutaminy.
Co to znaczy , ze teraz nie ? Myslicie ,ze wszyscy odpuszcają treningi w wakacje? Ja znam wielu, którzy właśnie w lato notują najlepsze wyniki , pod kazdym wzgledem. Jak ktoś ma zamiar pić, bawić się i imprezować - to jego wola, do naboru się nie zgłasza i po sprawie. " chyba ze chcecie zepsuc wakacje ludkom ktorzy podejma sie etstow . [...]
...Wynika to przede wszystkim z tego, że na ulicy bijesz się do pierwszego czystego strzała ... Co to znaczy? Jeżeli walkę do KO to w każdym pełnokontaktowym sporcie bijesz się do "pierwszego czystego strzała" lub np. skutecznego założenia duszenia/dźwigni. W ogóle jaki jest cel założenia tego tematu? Bo opierając się na filmach z jutubki można [...]
Ok tylko co to znaczy umiejętne dokładanie kcal? odpowiedź bardzo ogólnikowa, prosiłbym o więcej szczegółów :) Chodzi mi o to też, czy z takim % BF mógłbym już spokojnie zacząć masować, czy nie będzie szło w fat? najgorzej jest z cyckami, bo tam w sumie najwięcej zostało, czy możliwe, że to lipo? czy po prostu wystarczy to spalić? bardzo opornie [...]
Ok tylko co to znaczy umiejętne dokładanie kcal? odpowiedź bardzo ogólnikowa, prosiłbym o więcej szczegółów :) Chodzi mi o to też, czy z takim % BF mógłbym już spokojnie zacząć masować, czy nie będzie szło w fat? najgorzej jest z cyckami, bo tam w sumie najwięcej zostało, czy możliwe, że to lipo? czy po prostu wystarczy to spalić? bardzo opornie [...]